バンバンジー 
棒々鶏
Chinese Chicken Salad in Sesami Source

きゅうりと鶏があれば出来る、あの夏の定番!

 

 

 

三国酢 de 基本のたれ

香味じょうゆだれ

*****材料*****

三国米酢・・・大さじ2
しょうゆ・・・大さじ41/2
砂糖・・・大さじ2
煎りごま(白)・・・大さじ2
ごま油・・・大さじ1
ラー油・・・小さじ1/2
にんにく・・・1片
しょうが・・・1片

長ねぎ・・・1/4本
赤唐辛子・・・1本

*****作り方*****

にんにく・しょうが・長ねぎをみじん切りにして、他の材料とよく混ぜ合わせ、赤唐辛子をあしらえる。

 

 

 

材料(4人分)

 

鶏肉・・・300g
きゅうり・・・2本
香味じょうゆだれ・・・(左に参照)

 

 

作り方

1.

 

2リットルの沸騰した湯にひとつまみの塩と大さじ2の酒を入れ、鶏をボイルする。 鶏肉に火が通ったら、手早く冷水に取り、ざるに揚げる。

2.

鶏肉が冷めたら、きゅうりと同様千切りにし、鶏をお皿の中央に、きゅうりを周りに飾り、食べる前にたれをかける。