そら豆と生ハムのサラダ
Broad bean and ham salad

まるまると太ったそら豆をたっぷりと使って春を感じる一皿です。

 

三国酢 de 基本ドレッシング

赤ワイン・ヴィネガー・ドレッシング

*****材料*****

三国酢寿司酢・・・・・40cc
三国酢米酢・・・・・10cc
エクストラバージン・オリーブ油
・・・・・10cc

赤ワイン・・・・・20cc
オレガノ、またはパセリ・・・・・10g
ニンニク(みじん切り)・・・・・少量
塩・粗びきこしょう・・・・・各少量
レモンジュース・・・・・適量

*****作り方*****

すべての材料をボウルに入れ、泡立て器で
混ぜ合わせる。

 

 

 

材料 (4人分)

そら豆%%%200g
グリーン・ピース(生)%%%50g
レタス%%%150g
生ハム%%%60g
赤ワイン・ヴィネガー・ドレッシング%%%50cc(左に参照)
パセリ(粗みじん切り)%%%少量
塩・こしょう%%%各少量


 

作り方
 

1.

そら豆とグリーンピースは、少し固さを残してゆで、冷水にとる。 冷えたら水気を切り、そら豆は薄皮をとっておく。レタスと生ハムは、食べやすい大きさに切る。

2.

ボウルにの材料を入れて赤ワイン・ヴィネガー・ドレッシングを加えて和え、塩・こしょうで味を整える。 器に盛り、パセリを散らす。